Filipemax 's dagbok, 30 jul 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019

83,5 kg Tappat hittills: 7,3 kg. Kvarvarande: 8,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juli 2019:

26 kcal

Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 6,40g. Frukost: Halls Bala Halls. Lunch: Halls Bala Halls. mer...

2341 kcal

Träning: Air Climber - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 4,9 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Filipemax 's vikthistorik