Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 98,52g | Prot: 69,76g | Kolh.: 30,54g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Butter , Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Wellsley Farms Sirloin & Beef Patties. Snacks/Annat: Jack Link's Original Turkey Stick, Coors Keystone Light Beer, Guerrero Chicharron De Cerdo, Great Value Mixed Nuts, Sabra Spicy Guacamole, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|