Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
99,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 83,55g | Prot: 75,10g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Гречневая Каша, Яйцо (Целое), Салат капустный. Middag: Салат капустный, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Персики, Конти Конфеты Вафельные "Ронни". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|