Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 29,90g | Prot: 26,00g | Kolh.: 15,50g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Monique Ranou Rosette. Snacks/Annat: Maxwell House Capuccino . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|