Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2010
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2010:
|
366 kcal
|
Fett: 6,23g | Prot: 34,59g | Kolh.: 46,94g.
Frukost: stevia, yerba tea, coffee. Lunch: cucumber, strawberries, chicken breast, melba toast. Middag: strawberries, shrimp, asparagus, melba toast. Snacks/Annat: orange. mer...
|
|
2343 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|