Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 71,13g | Kolh.: 181,31g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло, Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Манная Каша на Молоке. Middag: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Окей Холодец по-Домашнему, Хлебодар Хлеб Ароматный, Едим Дома Черная Смородина. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Вологодское Варенье Вишневое, Едим Дома Черная Смородина. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|