Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 79,87g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Гринагро Варенец, Магнит Банан. Middag: Кофе с Молоком, Хачапури Пп. Snacks/Annat: Чай, Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|