Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 41,78g | Kolh.: 14,13g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники. Middag: Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashkevich.mari 's vikthistorik
|