Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 74,39g | Prot: 59,15g | Kolh.: 145,41g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Яичница. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Овсянка Запаренная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|