Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
229 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 14,78g | Kolh.: 21,06g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сметана 20%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 0,2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|