|
didn't bother anymore now i am starting at new
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2013:
|
1109 kcal
|
Fett: 20,97g | Prot: 112,97g | Kolh.: 118,33g.
Frukost: frozen mix berries, yogurt, oatmeal. Lunch: clementine, tomatoes, lettuce, tuna. Middag: broccoli, turkey. Snacks/Annat: apple, cottage cheese, almond. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|