Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 60,13g | Kolh.: 164,82g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lunch: Чай, Мёд, Лебедянь Молоко Творог 9%. Middag: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Компот, Сосиска, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|