Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 67,41g | Kolh.: 162,68g.
Frukost: Чай с Лимоном, АТБ Банан, Жирные Сливки, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Еммі Чорниця Джем, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Еммі Чорниця Джем, Творог 9%, Своя Лінія Изюм Золотистый . Middag: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Жирные Сливки, Филе с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Annat: Три Медведя Мороженое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|