I.M.C. 30.5
|
103,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2013:
|
1115 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 42,76g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Tableta, Azúcar, Café. Lunch: Frutal, Ensalada de Atún, Saladitas. Snacks/Annat: Tableta, Galleta de Avena con Frutos Rojos, Stila. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafamendozaa 's vikthistorik
|