Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 96,59g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Голубика, Агуша Сыр Кисломолочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин. Middag: Premialle Фета, Киноа (Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Жменька Рисовые Хлебцы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|