Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
45,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 43,42g | Kolh.: 159,80g.
Frukost: 客家小炒, 芒果, 咖啡歐蕾, 統一 菠蘿奶酥麵包. Middag: 咖啡歐蕾, 飯, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 炒豆芽, 炒高麗菜, 全家 古早味滷排骨, 滷蛋. Snacks/Annat: 梨. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|