Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 71,51g | Kolh.: 162,50g.
Frukost: Эссен Продакшн Конфеты Шоко Джаз, Чай, Белый Хлеб, Сушкоф Сырный Суп Крем. Lunch: Автосуши Ролл Дары Моря Темпура, Суши Шоп Ролл Цезарь, Своя Компания Ролл Фудзи, Flyfoods Филадельфия Лайт с Огурцом. Middag: Fitness Formula Сироп Шоколад-Орех, Алтайская Буренка Творог 2%, CMTech Коллаген. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Магнит Банан, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|