Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 14,08g | Prot: 25,48g | Kolh.: 107,95g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Арбуз. Lunch: Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой . Middag: Roshen Черный Шоколад 78%, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|