|
Если верить этим весам, то вот так
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 51,91g | Kolh.: 74,64g.
Frukost: Свой Урожай Малина , Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Простой Выбор Сметана 10%, Ашан Огурец, Бондюэль Зелёный Горошек, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Окей Капуста Белокочанная. Middag: Берестов А.C. Мёд, Дикси Грецкий Орех, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Danone Творожный Груша и Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|