Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 9,55g | Prot: 17,16g | Kolh.: 53,65g.
Frukost: Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Листья Салата, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
nastenka1107. 's vikthistorik
|