Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 16,75g | Kolh.: 20,54g.
Middag: Omelete, Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|