|
вт
|
99,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 56,87g | Kolh.: 73,21g.
Frukost: Кабачковая Икра, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Annat: Пикник Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|