|
bye bye bubur ayam, kita musuhan dl
|
49,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 30,11g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Uduk. Middag: Herbalife F1 Shake Mix, Jagung Rebus. Snacks/Annat: Naraya Oat Choco, Semangka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakori02 's vikthistorik
|