Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
116,1 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 63,35g | Kolh.: 149,37g.
Lunch: 제육볶음, 멸치볶음, 공기밥. Snacks/Annat: 비타하임 발포비타민, 토마토, 토마토 주스, 방울 토마토. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|