|
Recién partí con la dieta, vengo de las vacaciones, ahora con todo
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 77,20g | Prot: 72,37g | Kolh.: 147,83g.
Frukost: Aceite Vegetal. Lunch: Fuchs Pan Supreme 12 Granos, PF Jamonada de Pavo, Milo Cereal, Leche Entera, San Jorge Salame Italiano, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa, Huevo Revuelto, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. Middag: NotCo Not Mayo, Hamburguesa de Lentejas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|