Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
42,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 120,94g | Kolh.: 149,31g.
Frukost: Apple, Arla Yogur Fresa Proteico. Lunch: Ribeira Merluza al Natural, Hacendado Pisto de Verduras, Eco Cesta Macarrones Integrales. Middag: El Cantero de Letur Yogur De Oveja Desnatado, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Espinacas Frescas, Cherry Tomatoes, Hacendado Filete de Pavo, Mercadona Patata Baby Micro. Snacks/Annat: Aldi Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Crackers Espelta. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|