Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 40,74g | Kolh.: 135,05g.
Frukost: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Зефир в Шоколаде, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Акконд Аккондовская Картошка. Middag: Сметана , Спагетти Болоньезе. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|