Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 66,94g | Kolh.: 85,20g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: ТВХ Лепешка Тандырная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Алыча, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|