|
надеюсь,что это вода,после вчерашнего ДР
|
63 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 44,08g | Kolh.: 220,09g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. Lunch: Мёд, Яблоки Белый Налив, Кабачковые Оладьи с Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Snacks/Annat: Абрикосы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Банан, Груши, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|