Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 42,13g | Kolh.: 109,30g.
Frukost: Good Food Кешью Жареный с Медом и Кунжутом, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Bob's Red Mill Миндальная Мука, Белая Мука, Кабачок, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Город Сад Конфета Кокосовая с Матча. Middag: Окей Манго, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мегамарт Макароны с Сыром, Westland Сыр Old Amsterdam, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). Snacks/Annat: Арбуз, Кукуруза Вареная, Лента Филе Бедра Индейки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|