Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
175 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 8,46g | Kolh.: 23,45g.
Lunch: Batata Doce, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|