Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 100,64g | Kolh.: 162,14g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кукуруза Вареная. Lunch: Подливушка. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: WHEY Концентрат, Магнит Банан, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Клинских 's vikthistorik
|