Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 115,71g | Prot: 109,00g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled egg with vegtables, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes, Zucchini , Cooked Green String Beans (from Canned), Pork Loin (Tenderloin) . Middag: Great Value Frozen Broccoli Florets, Cooked Red Cabbage, Meica Real German Sausages. Snacks/Annat: Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tahoebrun 's vikthistorik
|