|
Doing it one pound at a time. :)
|
91,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 84,91g | Kolh.: 170,48g.
Frukost: Watermelon , Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Lunch: Boar's Head Smokemaster Black Forest Ham Sandwich . Middag: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|