Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 101,52g | Prot: 72,65g | Kolh.: 233,95g.
Frukost: Coffee Like Латте (300мл), Coffee Point Сырники из Творога, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи. Lunch: Яблоки, Гречка Отварная. Middag: Тануки Окинава Ролл, Тануки Дракон Ролл, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Блэк Тартар, Тануки Кани Хотто. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|