Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 88,96g | Prot: 72,87g | Kolh.: 22,16g.
Frukost: Gianelli Country Style Bulk Sausage, Butter , Egg, Cream (Half & Half) , Coffee. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Guerrero Chicharron De Cerdo, Great Value Mixed Nuts, Wellsley Farms Sirloin & Beef Patties. Snacks/Annat: Coors Light Beer (Bottle). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|