Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 73,78g | Kolh.: 248,02g.
Frukost: Corona Chocolate, Queso Natural, Pan Blanco . Lunch: Lechuga, Remolacha, Champiñones, Cilantro, Zanahoria Cruda , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Middag: Chocolisto Chocolisto, Kellogg's Choco Krispis, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nueva York Tostadas Dulces , Pan Blanco . Snacks/Annat: Pan Blanco , Zapote, Plátano Maduro, Alverjas, Arroz Blanco Crudo, Nueva York Tostadas Dulces . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|