Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 94,73g | Prot: 111,86g | Kolh.: 171,61g.
Frukost: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, ВкусВилл Сыр Эдам, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Сыр Эдам, Barilla Макароны. Middag: Абрикос, Голубика, У Палыча Пирожное Чизкейк с Ягодами, Избенка Творог Питьевой, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|