Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 42,07g | Kolh.: 135,36g.
Frukost: Бахетле Кутабы с Сыром Печеные, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Ростик'c - KFC Капучино . Lunch: Персики, Домик в деревне Сметана 15%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Салат Овощной с Маслом, Персики. Middag: Алые Паруса Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Frey Шоколад Горький 78%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|