Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 67,26g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Сырный Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени, Цукини, Суп с Фрикадельками. Middag: От Палыча Торт Каприз, Мясновъ Сациви из Курицы. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|