Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 103,84g | Prot: 65,29g | Kolh.: 19,11g.
Frukost: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каждый День Томатная Паста, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Клубника, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой). Middag: Dorblu Сыр с Плесенью, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Вкуснотеево Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|