Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 151,30g | Kolh.: 186,73g.
Frukost: Sonnenblumenöl, Sinnack Mehrkorn Toastbrötchen , Spiegelei, Berger Putenschinken. Lunch: Billa Spanische Putenbrust, Ströck Kornspitz. Middag: S-Budget Haferflocken, Lidl Speisetopfen Mager, Kornspitz, Bofrost Wiener Rindsgulasch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|