Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 41,86g | Kolh.: 30,14g.
Frukost: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Суп из Семги. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|