Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 67,86g | Kolh.: 156,95g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, У Палыча Пирожное Заварное Оригинальное, Избенка Молоко Цельное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, ВкусВилл Ветчина Утренняя, Лента Авокадо. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Цыплята Табака, Магнит Апельсин, Абрикос. Middag: Мармелад, Нектарин, Bacardi Ром Bacardi, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Хлеб Черный, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|