|
Выходные👌
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
467 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 47,82g | Kolh.: 42,90g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|