Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 110,05g | Prot: 74,87g | Kolh.: 47,73g.
Frukost: Коньяк, Сыр Адыгейский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петмол Сливки 11%, Кофе. Lunch: Майонез, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Петелинка Куриная Шея. Middag: Виски, Орехи Кешью, Борщ с Курицей, Майонез. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|