Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 160,35g | Prot: 73,22g | Kolh.: 42,93g.
Frukost: Veganes Streichfett Naturli, REWE Bio Tofu Natur, Eisbergsalat, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Raw Cracker, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Kokosraspeln, Aldi Bio Chia Samen. Lunch: Ener Bio Pikanter Veggie-Snack. Middag: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Veganes Streichfett Naturli, Kajnok Konjak Nudeln , Lidl Eisbergsalat, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Xylit , Kokosmilch Tai Shan, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. Snacks/Annat: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Eiskugel. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|