Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 90,63g | Kolh.: 197,69g.
Frukost: Мёд, Каша Пшенная на Воде, Просфора. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Арбуз, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Огурец (с Кожурой), Курочка с Морковкой. Snacks/Annat: Вареники, Арбуз, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|