Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 23,20g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Кофе, Heinz Шоколадный Соус, Ашан Круассаны. Lunch: Шампиньоны в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофе, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|