Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 124,52g | Kolh.: 77,72g.
Frukost: Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром. Lunch: Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Блю Чиз . Middag: Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Цукини, Дорадо. Snacks/Annat: Grow Food Английский Ростбиф с Айсбергом и Черри , Grow Food Японские Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|